Convivir con la ansiedad
Muchas situaciones que son habituales como salir a comprar, ir al cine, conducir hasta el trabajo o salir con amigos, para algunas personas que sufren ansiedad son auténticos retos. En este post vamos...
View ArticleEduardo Galeano: frases para siempre
Ayer, 13 de abril, falleció Eduardo Galeano, periodista y escritor uruguayo al que siempre recordaré por el “Libro de los abrazos” que me acompañó mucho tiempo en la mesilla de noche cuando sus...
View ArticleJuguetes que juegan a estereotipos
Dentro de poco llegan las ansiadas navidades y con ellas la tradición de regalar juguetes a niñas y niños. Precisamente hoy escribo este post porque ha caído en mis manos uno de esos catálogos de...
View ArticleDisfrutar de las pequeñas cosas de la vida
Cuando comienza un año es inevitable salir del presente y echar la vista atrás. Elaboramos un resumen de cómo ha sido nuestro año anterior, con esa costumbre casi inconsciente de poner una nota a lo...
View ArticleCómo usa mi adolescente el teléfono móvil I
Hace unos días asistí a a una interesante conferencia con Guillermo Cánovas, Director del Centro de Seguridad en Internet para los menores en España, sobre “Los menores y el uso de internet,...
View ArticleCómo usa mi adolescente el teléfono móvil II
Hoy comentamos la segunda parte de una interesante conferencia a la que asistí con Guillermo Cánovas, Director del Centro de Seguridad en Internet para los menores en España, sobre “Los menores y el...
View Article10 cosas que No debes decir a alguien que está en paro
La entrada 10 cosas que No debes decir a alguien que está en paro aparece primero en .
View ArticlePerfeccionismo y exigencia ¿positivo o negativo?
Si buscamos en el diccionario de la Real Academia Española la definición de perfeccionismo y exigencia, nos encontramos con estas definiciones con connotaciones negativas: Perfeccionismo: Tendencia a...
View ArticleMolestias por el cambio de horario
Este fin de semana hemos “sufrido” el cambio de horario y digo sufrimos porque a veces produce molestias en nuestra salud, ya que nuestro “reloj interno” que es el hipotálamo y que regula el ciclo del...
View ArticleEl bosque de la vida
En el bosque de la vida hay muchos personajes que recuerdo desde que era niña. Puedo visualizar mi vida como un cuento medieval donde mis ropajes esconden la larga trenza de los 9 años. A esa edad ya...
View ArticleFrases en las calles de Madrid
Hace unas semanas en Madrid surgió una bonita iniciativa de el colectivo Boa Mistura que ha pintado versos o frases en las calles de Madrid. El grupo ha definido la intervención urbana como un “acto de...
View ArticleEmpezamos año con la mochila más ligera
Comienzo de año con los buenos propósitos típicos pero que son una realidad: dejar de fumar, dejar de comer “tanto”, hacer ejercicio… Te proponemos hoy un ejercicio muy sencillo para comenzar el año:...
View ArticleResistencia al cambio
En la vida hay muchos cambios, unos son ajenos a nosotros, es decir, obligados y otros son provocados por nosotros. Siguiendo su definición en el diccionario, cambio es una acción, una variación, es...
View ArticleHombres y mujeres procesan las emociones de forma diferente
Si te preguntan si crees que los hombres y las mujeres procesan las emociones de manera distinta, yo respondería, sin duda, que sí. La intuición y la experiencia nos indica que vamos bien encaminados...
View ArticleRelato de un gran susto en mi nueva casa
¡Menudo susto he pasado! Tengo cerca de 31 años y después de andar de casa en casa, de compartir piso, de volver a casa de mi madre, de vivir en Madrid o en Dublín, por fin he decidido comprar mi...
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